2008-06-11から1日間の記事一覧

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減量

ランニング：１０．３ｋ（１時間３分２７秒）１６２．３３ｍ／分６月累計ウォーキング：０ｋランニング：４５．１５ｋ合計：４５．１５ｋ水泳：０ｋ本日は夜勤のため、出勤前にランニング。