水泳：２．１ｋ ３月累計 ウォーキング：２．６ｋ ランニング：７９．０７ｋ 合計：８１．６７ｋ 水泳：２．１ｋ 今日は週末の神戸出張の代休でお休み。久しぶりに水泳に行った。 いつも思うが、水泳は体重の減少よりもウエスト周りがグッと減る気がする。体…