ランニング：１４．４５ｋ（１時間１５分４４秒） １９０．８ｍ／分 １月累計 ウォーキング：１５．５ｋ ランニング：１４．４５ｋ 年末年始の仕事も無事に完了して、今日からようやく休みに入った。実家に顔を出しにいきがてら、久しぶりに実家までのランニ…