東京都八王子市大塚495-1 「カレーハウスＣｏＣｏ壱番屋 八王子帝京大前店」 今日は買い物ついでに家族で地元のラーメンを食べに行くはずだったが、出発が遅くなり目当てのラーメン店が「支度中」になってしまった。午後２時過ぎくらいで、空腹も限界でその…

ジョギング１５分、ウォーキング３０分。 関東甲信越地方は梅雨明けしたそうで、ものすごく暑いです(；´Д｀) １時間位走るつもりが、あまりの暑さでフラフラに。あきらめてウォーキングに切り替えてせっせと歩きました。水分補給はかかせません。