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ウォーキング：７．７ｋ　（１時間９分０４秒）


２月累計
　ウォーキング：１９．３ｋ
　ランニング：８２．９ｋ　
　　　合計：１０２．２ｋ　
　　　水泳：０ｋ


ここの所更なる減量を目論んで平日のウォーキングを再開してみた。本日も最寄り駅の２つ手前の駅で下車してのウォーキング。
最近は週末のランのみだけだったんだけど、どうも減量にストップがかかってしまっている様子。２月２１日の府中のリベンジマラソンを考えると、もうちょっと減らしておきたいと言うことでのウォーキング再開。
食べる方を少し減らせば…なんて意見もあるがそこはそこ、やっぱり運動のみで痩せるという目的が大前提だから我慢せずに喰う訳で(^^;