■

ランニング：１１．１ｋ（５９分００秒）　１８８．１３ｍ／分

　
６月累計
　ウォーキング：０ｋ
　ランニング：１４１ｋ
　　　合計：１４１ｋ
　　　水泳：０ｋ


例の「携帯を持って走る」楽しさにすっかりはまっている。雨が降ろうが槍が降ろうがかまわずに走る。今日も一日雨模様。
ちょっと前は雨が降ると体育館の周回を走るのがパターンだったのだが、最近は特に気にもせずに携帯を持って走る。Ｗ６１ＣＡ、防水の強み。雨の中お気に入りの曲を聴きながらずぶぬれで走る。
ちょっと快感…
この時期ならではの楽しみ…なんて思うのはおいらだけか(^^;