2008-02-29 ■ 減量まとめ ■2008年2月 ウォーキング:8.36k ランニング:69.16k 合計:77.52k 水泳:6.9k 何となく平日のウォーキングをサボり続けて、合計の距離も先月と比べるとなんとマイナス160キロ。 それにも関わらず、体重/体脂肪共に維持し続けている。体が太りにくい状態になってくれたのだろうか。 その代わりと言っては何だが、暇を見つけて水泳も復活して実施するようにした。