2007-10-10 ■ 減量まとめ ■2007年9月 ウォーキング(総距離):173.63K ランニング(総距離):22.43k 今月はそこそこ距離を伸ばすことが出来たのと、10月4日の大会出場を控えていたので若干ランニングの距離もプラスすることが出来た。 平日のウォーキングも定着しつつあるので、10月はもう少し距離を伸ばすことが出来るかも知れない。 減量とラーメン、上手に両立していきたいと思う。