若返り？

夜勤が多かったり仕事が忙しかったりすると、どうしても酒や食べ物でストレスを発散なんてこともありがち。減量もしたいんだけど、なかなかうまく行かないものです(^^;)
取り敢えず週末は頑張ってジョギングをやっている訳だけど、要は入力と出力のバランスで、摂取するカロリーより消費する分が上回らないと結局のところ何も変わらないんだよね。食べる量を減らせば体重なんか簡単に落とせるとは思うんだけど、そんなことはしたくない。あくまでも運動で痩せる！
ダイエット関連の健康食品なんかが山ほど出ているみたいだけど、本当に効果がある物であれば運動と併用して効果的に減量、そんな事も可能なのかも知れない。
ところで、人間の体を形成する上で重要な役割を果たしているもので、成長ホルモンと言うものがあるらしい。これが年をとるに従って減ってくる。減ってくるとどうなるかというと、肌に張りが無くなってきたり、基礎代謝が減って太りやすくなったり、疲れやすくなったりするそうだ。
健康食品の「HGH-21Program」はその成長ホルモンの分泌を促進する成長ホルモン刺激のプログラムだと言うこと。今話題のアンチエイジングにも効果が期待されているそうだ。
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