ランニング：１３．０ｋ （１時間２０分５６秒） ８月累計 ウォーキング：１８．２ｋ ランニング：９３．９ｋ 合計：１１２．１ｋ 水泳：０．０ｋ 夏に入って１回当たりの走る距離が今ひとつ伸びない。最初は長く走ろうと思うのだが、だいたい途中で怠くなり…