2010-08-15から1日間の記事一覧

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減量

ランニング：１０．３ｋ（１時間２０分５１秒）８月累計ウォーキング：１８．２ｋランニング：７３．２ｋ合計：９１．４ｋ水泳：０．０ｋあまりの暑さに後半失速。あり得ないタイム(^^;