ウォーキング：７．１ｋ ９月累計 ウォーキング：３４．１ｋ ランニング：１０９．１ｋ 合計：１４３．２ｋ 水泳：０ｋ 久しぶりに日曜夜勤終了後、新宿岐阜屋で朝酒。紹興酒と蒸し鶏でお疲れちゃん。その後、新宿〜下高井戸間をウォーキング。調布まで歩く…