2009-09-13から1日間の記事一覧

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減量

ランニング：１３．９ｋ （１時間２９分１３秒） ９月累計 ウォーキング：２７．０ｋ ランニング：１０９．１ｋ 合計：１３６．１ｋ 水泳：０ｋ 夜勤前のラン。