ランニング：７．０ｋ （４１分４４秒） ９月累計 ウォーキング：０．０ｋ ランニング：１３．７ｋ 合計：１３．７ｋ 水泳：０ｋ 昨日に引き続き早朝ラン。 [rakuten:bluerose:10001624:detail]

東京都八王子市堀之内2-12-5 『博多長浜らーめん 六角堂』 職場的にいろいろとあって、本日は早めの退社。でもって月１訪問のこちらへ。 魚介豚骨らーめん（カツオ油） 濃厚な豚骨とカツオのコラボがたまらない。そこにニンニク搾りと辛子高菜。あまりの美味…