2009-08-27から1日間の記事一覧

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減量

ランニング：５．６ｋ （３１分４８秒） ８月累計 ウォーキング：３３．９ｋ ランニング：１０５．６ｋ 合計：１３９．５ｋ 水泳：０ｋ 久しぶりに早朝ラン。朝も涼しい。