ランニング：１２．４ｋ （１時間１９分３９秒） ８月累計 ウォーキング：３３．９ｋ ランニング：８９．２ｋ 合計：１２３．１ｋ 水泳：０ｋ 昨日走ったお陰で今日は足が復活した模様。だいぶ身体の方が楽に感じる。。
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