世の中は三連休。そしておいらは今晩夜勤(^^;) 昨日の酒もあらかた抜けた。でもまだ酒臭い。 というわけで今日は体育館で激しくアレします。 ジョギング：４４分（６ｋ） 筋トレ少々

ゆらりん…「ライフサポート株式会社」が運営する保育園。清潔で暖かみの溢れる空間。 子供にとって同じ年代の子供とふれあい接することは非常に大事で、そこから言葉を覚えたり友達とのつきあいを覚えたり社会性を養って行くことが出来る。 施設は東京を中心…

ジョギング：１８分 ウォーキング２４分 （５．２ｋ） あまりの暑さに走り続けることが出来ずに途中から歩きに切り替える。

今日はお盆の為かみさんの実家へ。 墓参りの後酒を飲む… と思ったら、お盆はお墓参りをしないそうだ(^^;) 線香をあげた後そのまま酒を飲み続ける。昼くらいから夜８時くらいまでひたすら… さすがに飲み過ぎたようで、帰る頃にはかなりの酔っぱらい具合。義弟…

踏みました！！なんかください！＜ぱくるな

ちったぁ片づけるか(^^;)

ニューなかみ家＠品川港南 麻辣魯肉飯（マーラールーロウハン・オクラ入り） 暑い時にこそ辛い物を…

毎日暑い日が続く。 まとまった雨も殆ど降らずジトジト蒸し暑い。このままなし崩し的に夏に突入しそうな予感が…

ウラウラベッカン！！！ だめか…

岐阜屋＠新宿しょん横 今日はちょっと訳あって午後出社。＜寝坊だろうが と言うわけで、出社途中の新宿で途中下車して久しぶりに岐阜屋で昼飯を。 到着して席に着くと同時に顔見知りの中国人の店員さん「紹興酒つべたいの？」あの〜これから仕事なんですが〜…

夏になると地元の最寄り駅のベンチに気持ち良さげに寝ている人を見かける。顔ぶれいつも同じ。 そしてそれを羨ましげに眺めている自分がいる。

昨日の夜中から今朝方にかけて腹痛＆吐き気。 今日は仕事だったんだけど、出勤途中で何度も途中下車＆トイレ。結局途中駅から動けなくなってしまった(^^;) 出社を断念して頃合いを見計らって折り返しの電車に乗る。 その直後またもや… なんとか苦労しながら…

東京都八王子市大塚４８６−１ 「つけ麺 波ん成（はんじょう）」 辛みそつけ麺あつもり・中波（７８０円） 先日に続き今日も波ん成に行ってみた。味噌系のつけ麺がどうしても気になったのと、体育館から近いので手軽に行けるんだよね、このお店。 前回小波（…

ジョギング：７０４０ｍ（５０分） 今日は体育館で筋トレも。

ですなあ＞空

ジョギング：８．８２ｋ（６０分）→１４７ｍ／分

神奈川県相模原市星が丘2-1-3 「キリン食堂」 家から結構ちかいのでちょくちょく行くもんだと思っていたんだけど、何と前回は去年の１２月１１日。実に半年以上ぶりだね。 前回醤油系だったので本日は塩系で。 ラフテー潮ソバ（８５０円） まずはスープから…

http://newsflash.nifty.com/search?action=1&func=2&article_id=tt__sponichi_kfuln20060708006005&csvname=1297146145

普段色々なラーメンを食べていて、その中でも結構な頻度で食べる機会が多い二郎。 そして、二郎と言えばニンニク。 おそらく二郎食いの方はそれ以外の人の数倍〜数十倍くらいはニンニクを摂取しているんじゃないかな。 そこで気になって調べてみた。以下「ニ…

調布市仙川町1-10-17 「ラーメン二郎 仙川店」（４０） ようやく週末。しかしこうも暑いと遠征とかする気力もわいてこない(^^;) でもって安直に仙川へ。 小ラーメンニンニクカラメアブラ 前々から感じていたことだけど、やっぱり金曜の仙川は空いている。２…

ジョギング：８ｋ（５５分）

「テプコひかりに決めたのは〜♪」 ＣＭで良く聞くフレーズですが、皆さんダレが歌っているかご存じですか？ 奥華子というシンガーソングライターの女性です。おいらは知りませんでした(^^;) これは、「テプコひかり」のＣＭ曲ですが他には「エキナカ」のＣＭ…

人間年を重ねるに従って成長していくものです。 若い頃はあんなに無茶な飲み方をしていたにも関わらず、最近では同僚と取っ組み合いをすることも少なくなり、お姉ちゃんにちょっかいを出す頻度もまあまあ減って大人しくなったもんです。＜ホントか？ という…

ピザハットから、４つの味が楽しめる「家族のだいすき４」が期間限定で新登場とのこと。色々な味が楽しめていいね。味の好みはそれぞれ違うけど、これだけバリエーションに富んだ味が揃うとみんな満足すること請け合い！ こんがりチーズくん／カニエビマヨキ…

飲み会

相も変わらずこのダイアリーはドザエモン状態だなあっ浮いてきた

東京都調布市布田１−４３−３ 「そらまめ」 京王線の調布駅を出て路地を入ったところにあるお店。前回は何と２００５年の４月。乗り換え以外なかなか降りる機会も無いからね〜。アブラそば（５５０円） なんとなく食欲があまり無い状態。熱々のラーメンを汗だ…

ジョギング：８．４ｋ（５０分）

東京都八王子市みなみ野２−１５−１０ 「横濱家 八王子みなみ野店」 本日はかみさんのリクエストもあって、夕方から八王子の家具屋に。「新しいテーブルが欲しい」との事。 色々と理由を付けてなだめすかしてお店を出る頃には１９時半。(^^;) 精神的、肉体的…

東京都八王子市大塚４８６−１ 「つけ麺 波ん成（はんじょう）」 こちらは昨冬2005年12月19日にオープンしたつけ麺のお店。 お隣は例のスタ丼のなみたす亭！ 辛味つけ麺 小波＋味玉（６８０円＋１００円） こちらのお店は麺の量を波の大きさで表しています。…